肩こり改善のためのセルフケアストレッチ 前回は「肩こり」の原因についてご紹介しました。 今回は「肩こり」を改善するための、簡単に行えるセルフケアストレッチをご...

なぜ肩こりが起こるのか？ 日本人の肩こりを感じている方は、64.8%と6割以上の方が肩こりを感じています。 男性では56.7%、女性では76.8%と男性と比べ、女性の方が2割近...