こんにちは。
日頃よりBianca鍼灸サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
5月下旬に入り、日増しに日差しが強く感じられる季節となりました。
5月は、爽やかな気候の一方で、体がまだ暑さに慣れていない時期でもあります。東洋医学では、5〜6月は「湿気が身体に溜まりやすい」と考えられています。
◆湿気による「お体からのサイン」◆
・寝ても疲れが抜けにくい
・理由もなくイライラしがち
こうした不調を感じたときは、巡りを整える「ツボ」を刺激して、余分な水分をリセットしてあげましょう。
◆今すぐできる！オススメのツボ◆
・豊隆（ほうりゅう）
すねの外側。外くるぶしから上に指8本分上がった、筋肉の盛り上がった部分。
・陰陵泉（いんりょうせん）
膝の内側。すねの骨の内側を足首からなぞり、指が止まる膝下のくぼみ部分。
無理をせず、季節に合わせて身体を整えていきましょう！
6月の営業日、出勤スタッフについてお知らせいたします。
